100% Bio ist nur der Anfang
Baby- und Kindersnacks
Gemüseliebe von Anfang an
Hier kommt Generation Gemüse
Unsere Vision ist eine Generation von Kindern, die gesundes Essen lieben, Gemüse mit Begeisterung genießen und ohne Zuckersucht aufwachsen – mit einer natürlichen Vorliebe für Vielfalt und einem Bewusstsein für die Auswirkungen ihrer Ernährung auf ihre Gesundheit und unseren Planeten.
Dafür entwickeln wir hochwertige und transparente Snacks für Babys und Kinder – damit Eltern sich weniger Sorgen machen müssen und mehr Zeit für das haben, was wirklich zählt: gemeinsame Momente mit ihren Kindern.
Von Klein bis Groß
Tägliche Essentials
Entdecke unsere Vielfalt
Groß werden mit Gemüse
Vorteile sichern
Entdecken. Einkaufen. Genießen.
From our Family to yours
Wir sind Familie Schnau
Als Eltern kennen wir die Freude und die Herausforderungen, die der Alltag mit Kindern mit sich bringt. Wir sind mittendrin, lernen jeden Tag dazu und feiern die kleinen und großen Momente mit unseren Kindern.
Wir haben Pumpkin Organics mit dem Ziel gegründet, Eltern dabei zu unterstützen, ihre Kinder gut zu ernähren – und mit unseren beiden kleinen Produkttestern nehmen wir dich mit in unsere Welt voller gemüsiger Snacks.
Mehr als Ernährung
Gesunde Kinder, gesunde Zukunft
Von den ersten 1.000 Tagen bis ins Schulalter ist unsere Mission klar: gesunde Kinder, gesunde Zukunft. Bei Pumpkin Organics geht es nicht nur darum, was in unseren Produkten steckt – sondern darum, lebenslange gesunde Essgewohnheiten zu fördern.
Wir setzen uns für nachhaltige, transparente und faire Lösungen ein, die Kinder stärken, Eltern unterstützen und die Zukunft unseres Planeten schützen.
Mit gutem Gewissen snacken
Pumpkin Organics im Vergleich
Woohoo! Das sagen andere Eltern
In über 10.000 Geschäften
Wir sind da, wo du bist
Im Drogeriemarkt um die Ecke, dem Supermarkt nebenan und im Bio-Laden deines Vertrauens.
Kids Ernährungs Summit
Deine erste Anlaufstelle für gesunde Kinderernährung
Ernährung ist mehr als Essen. Sie ist die Basis für Gesundheit, Entwicklung und Lebensfreude.
Beim Kids Ernährungs Summit bekommst du genau das Wissen, das du brauchst. Von der Schwangerschaft bis hin zur Grundschule: verständlich, alltagstauglich und auf den Punkt. Top-Expert:innen teilen ihre besten Tipps und Wissen. Ob Beikoststart, Familienessen oder Nährstofffragen. Hier bekommst du Antworten, die wirklich weiterhelfen.
Pumpkin Organics
KIDS ERNÄHRUNGS SUMMIT
Kinderärzt:innen, Autor:innen, Ernährungsberater:innen und Eltern teilen ihre Erfahrungen und sprechen über wichtige Themen rund um die frühkindliche Ernährung.
Sei bei dem nächsten Summit im Februar und März 2026 dabei! Jetzt anmelden
@kids.doc.de
Dr. med. Vitor Gatinho
@annisbuntewelt
Ann-Kathrin Ortmann
@handfussmund
Dr. med. Nibras Naami
@noraimlau
Nora Imlau
@plantpowerpediatrician
Carolin Wiedmann
@hebammesissirasche
Sissi Rasche
@ergotipps
Silvia Resei
@kinderleibundseele
Dr. Nikola Klün
@erstehilfekind
Larissa Meier
@kinder.zaehne
Michaela Baake
@mama_kocht_breifrei
Maria Serdarusic
@hebammemaikecampen
Maike Campen
@dr.med.celine
Dr. med. Celine Schlager
@missbroccoli
Moana Werschler
@ingrid.pfaffinger
Ingrid Pfaffinger
@beikostwelt
Xiayida Xuehelati
@sabines.familyfood
Sabine Wickersheim
Blog
Elternwissen
Pizza-Party mit der ganzen Familie
Die "Pizza Party" ist bei vielen Familien ein festes Familienritual, das alle lieben. Es gehört zu den wertvollsten Momenten der Woche: Die Vorfreude auf beginnt meistens schon am Frühstückstisch, ...
Kann man die Kinderserie Bluey empfehlen?
Inmitten von schier unzähligen Kinderserien und TV-Formaten fällt es vielen Eltern schwer, gute Sendungen für ihre Kinder zu finden. Eine Serie, die aktuell die Herzen vieler Kinder (und Eltern) er...
Linsen für Babys und Kinder – Kleine Hülsenfrucht, große Wirkung!
Linsen sind echte Allrounder und vollgepackt mit pflanzlichem Eiweiß, Eisen, Ballaststoffen und B-Vitaminen. Sie sind mild im Geschmack, leicht verdaulich und vielseitig – genau das, was du dir für...
Beikost: Der ultimative Einstieg für Eltern
Der Facharzt für Kinder- und Jugendmedizin Dr. med. Vitor Gatinho von @kids.doc.de erklärt in seinem Video beim Kids Ernährungs Summit, wie Eltern den Einstieg in die Beikost sicher, entspannt und ...
Das beste Kochgeschirr für Kinder
Mit dem richtigen Kochgeschirr wird die Zubereitung von Mahlzeiten zum Kinderspiel.
Bioanalytikerin Ann-Kathrin Ortmann von @annisbuntewelt zeigt in ihrem Q&A mit Florian Schnau beim Kids Ernä...
Beikosteinführung ohne Druck und Stress
Beikost muss kein Stress sein, sondern kann ein entspannter, bunter Start ins gemeinsame Ess-Abenteuer werden!
Spiegel Bestseller Autorin und Familienexpertin Nora Imlau @noraimlau erklärt in ihre...
Beikost-Geschirr im Test: Erfahre, welches Material für dein Baby geeignet ist
Ob Bambus, Plastik oder Silikon: Hier erfährst du, wie du das beste Beikost-Geschirr für dein Baby auswählst.
Bioanalytikerin Ann-Kathrin Ortmann von @annisbuntewelt teilt im Q&A mit Florian S...
BLW oder Brei? Was du über beide Methoden wissen solltest
Eltern stehen beim Beikoststart oft vor der Wahl: klassische Breikost oder doch lieber Baby-led Weaning?
Kinderfachärztin Carolin Wiedmann von @plantpowerpediatrician stellt beide Ansätze vor und ...
Welche Beikost Formen gibt es?
Beikost ist nicht gleich Beikost, es gibt verschiedene Wege, wie Eltern ihr Baby an feste Nahrung heranführen können.
Der Kinderarzt Dr. med. Nibras Naami von @handfussmund gibt im Q&A mit Jac...
Von Stillen oder Pre Nahrung zu Beikost: So gelingt der Übergang
Der Übergang von Milch zu Beikost ist ein großer Meilenstein für Eltern und Kind.
Sissi Rasche von @hebammesissirasche erklärt beim Kids Ernährungs Summit, wie dieser Übergang sanft und bedürfnis...
Die ersten 1.000 Tage prägen die Gesundheit deines Kindes ein Leben lang
Was Babys in den ersten 1.000 Tagen lernen, prägt ihr Essverhalten ein Leben lang.
Dr. Nikola Klün von @kinderleibundseele erklärt beim Kids Ernährungs Summit, warum die Ernährung in den ersten ...
So erkennst du Allergien bei Babys in der Beikostzeit
Viele Eltern sorgen sich über das Auftreten von Allergien in der Beikostzeit.
Dr. med. Celine Schlager von @dr.med.celine zeigt beim Kids Ernährungs Summit, wie Eltern Symptome frühzeitig erkenne...
Beikost mit Vertrauen: Wie Kinder essen lernen
Beikost ist mehr als nur Nahrungszufuhr. Es geht dabei auch um den Aufbau von Beziehungen und Vertrauen.
Ingrid Pfaffinger von @ingrid.pfaffinger erklärt beim Kids Ernährungs Summit, wie Eltern d...
Verschlucken bei Babys in der Beikost: Erkennen und Handeln
Die Sorge vor dem Verschlucken begleitet viele Eltern beim Beikoststart.
Notfallsanitäterin Larissa Meier von @erstehilfekind zeigt beim Kids Ernährungs Summit, wie Eltern den Unterschied zwischen...
Beikost in den ersten 1.000 Tagen: Der Grundstein für ein gesundes Leben
Was dein Baby heute isst, beeinflusst seine Gesundheit ein Leben lang.
Dr. Nikola Klün von @kinderleibundseele spricht beim Kids Ernährungs Summit darüber, welche Rolle die Beikost im Rahmen der ...
Baby-led Weaning (BLW): Vorteile und praktische Tipps
Baby-led Weaning fördert die Selbstständigkeit deines Babys.
Xiayida Xuehelati von @beikostwelt teilt beim Kids Ernährungs Summit ihre Erfahrungen, erklärt die Vorteile und gibt wertvolle Tipps,...
Baby Portionsgrößen: Bedarf decken ohne Druck
Die richtigen Nährstoffe, passende Portionsgrößen. Mit Beikost ist oft eine Menge Stress verbunden.
Diätologin Ingrid Pfaffinger von @ingrid.pfaffinger zeigt beim Kids Ernährungs Summit, dass Beik...
Beikost, mit was starten? Geeignetes Gemüse für den Beikoststart
Viele Eltern fragen sich, welches Gemüse besonders für die Beikosteinführung geeignet ist.
Ernährungsberaterin Moana Werschler von @missbroccoli stellt beim Kids Ernährungs Summit die besten Gemüs...
Vegetarische und vegane Beikost: Worauf du achten solltest
Immer mehr Eltern interessieren sich für vegetarische oder vegane Beikost, doch worauf müssen Eltern achten, damit Babys alle wichtigen Nährstoffe bekommen?
Kinderfachärztin Carolin Wiedmann von @...
Beikosteinführung: Mit diesen Tipps gelingt es
Der Beikoststart ist ein großer Schritt. Mit der richtigen Vorbereitung klappt vieles leichter.
Dr. Nikola Klün von @kinderleibundseele gibt in ihrem Video beim Kids Ernährungs Summit praktische ...
Kochen mit Kindern
Gesunde Rezepte ohne Stress
Gesunde Halloween Rezepte für Kinder
Halloween steht vor der Tür – und was wäre dieses gruselige Fest ohne leckere, lustige und ein bisschen unheimliche Snacks? Gerade wenn überall verführerische Süßigkeiten im Halloween-Motto locken,...
Fruchtiges Bananenbrot Häschen
Ostern bedeutet mehr als nur Eiersuche – es ist die perfekte Zeit für gemeinsame Momente. Unser Fruchtiges Bananenbrot Häschen ist das perfekte Rezept für ein gemeinsames Backen mit Klein und Groß....
Pancake Cereals - Müsliidee für Kinder
Pancakes mal anders – mit Pancake Cereals! Diese Mini-Pancakes sind perfekt für ein kreatives Frühstück und lassen sich auch prima in der Brotdose oder als Snack zwischendurch genießen.
Beeriges Joghurt-Haferriegel Dessert
Sommerzeit ist Erdbeerzeit – und dieser schnelle, einfache Snack sorgt bei Groß und Klein für Begeisterung! Perfekt für zwischendurch, als erfrischende Nascherei oder gesunde Leckerei an warmen Tagen.
Kunterbuntes Einhorn Bananenbrot
Bananenbrot geht immer, aber warum nicht mal etwas Neues probieren? Mit einem bunten Regenbogen-Einhorn-Bananenbrot wird es richtig kreativ! Einfach zusätzlich zu den Bananen bunte Früchte oder etw...
Gemüsige Quetschie-Drops
So einfach und köstlich! Wir sind immer auf der Suche nach neuen, lustigen Ideen, um unsere Bio-Gemüse-Quetschies zu servieren. Hier haben wir etwas ganz Feines: Unsere erfrischenden Quetschie-Drop...
Quetschie-Eis mit Joghurt
Alle lieben Eis – egal ob Klein oder Groß! Mit nur wenigen Zutaten und kinderleichter Zubereitung lässt sich im Handumdrehen ein leckeres Quetschie-Eis mit einer Portion Gemüse zaubern. Perfekt nic...
Beef Cakes
Diese Mini-Cupcakes sind eine großartige Möglichkeit, Kindern Fleischzubereitungen näherzubringen. Sie sind nicht nur lustig und praktisch portioniert, sondern stecken auch voller gesundem Gemüse, ...
Buchweizen-Waffeln mit Gemüsekick
Diese Waffeln sind schnell zubereitet und lassen sich kreativ mit verschiedenen Toppings variieren. Die Kinder können beim Zubereiten mithelfen und beim Dekorieren mit frischen Früchten ihrer Fanta...
Einfaches Blinis Rezept
Diese kleinen russischen Blinis sind eine tolle Wahl für die ganze Familie. Ob als Snack, Vorspeise für Gäste oder einfach zu Hause – sie lassen sich schnell zubereiten und variieren. Mit Frischkäs...
Jaclyn’s Gemüse-Lasagne
Gemeinsames Kochen fördert nicht nur die Kreativität, sondern auch die Liebe zu gesunden Zutaten – besonders bei Jaclyn’s Gemüse-Lasagne. Dieses Rezept ist einfach zuzubereiten und lässt sich mit v...
Spaghetti mit gebratenem Gemüse, Feta und Tomaten
Dieses einfache Pastarezept ist ideal, um frisches Gemüse vom Wochenmarkt zu verarbeiten und kleine Geschmacksentdecker:innen an neue Gemüsesorten heranzuführen. Mit einer Vielzahl an Gewürzen läss...
Bolognese & Feta auf gerösteten Kartoffeln
Auf die Schnelle ein Mittagsessen zu zaubern ist manchmal gar nicht so einfach. Ein Glück, dass Jaclyn mal wieder ein leckeres und einfaches Rezept für uns parat hat, dass auch kleinen Entdecker:in...
Enchiladas – vegetarisch und suuuper lecker
Dieses vegetarische Enchiladas-Rezept ist eine großartige Möglichkeit, Kindern die internationale Küche näherzubringen. Mit gesundem Gemüse in Mais-Tortillas wird es nicht nur lecker, sondern auch ...
Leckeres Gemüse in unserer Gemüse-Wok-Pfanne
Diese Gemüse-Wok-Pfanne ist eine tolle Möglichkeit, Kindern Gemüse schmackhaft zu machen. Sie lässt sich schnell und einfach zubereiten und kann je nach Saison oder Vorräten flexibel angepasst werd...
Butternut Kürbis Curry
Dieses Gemüse-Curry ist ein echter Favorit! Es lässt sich einfach vorbereiten und kann mit verschiedenen Gemüsesorten nach Belieben angepasst werden – perfekt, um Reste zu verwerten.
Star Cookies
Besonders Spaß hat meine Kind beim Ausstechen der Plätzchen, daher lieben wir die leckeren Weihnachtssterne ganz ohne Zucker. Den fertigen Teig rolle ich dann sorgfältig aus, sodass meine Tochter d...
Gingerbread Cookies ohne Zucker
Jaclyn’s Gingerbread Cookies sind perfekt für kleine Bäcker:innen, denn sie können super mithelfen und etwas von Mama lernen. Egal ob beim Einkaufen und Backzutaten in den Einkaufswagen legen, beim...
Cranberry Schnee-Riegel
Schnee-Riegel: Diesen leckeren Riegeln kann man einfach nicht widerstehen, so lecker und ganz ohne Unmengen an Zucker. Weihnachtsgebäck kann nämlich auch lecker sein, wenn es nicht hauptsächlich au...
Advent Snowballs
Und weil Plätzchenbacken genauso in die Vorweihnachtszeit gehört, wie das Gemüse in unseren Quetschies, haben wir dieses leckere Plätzchen-Rezept für euch entwickelt passend zum ersten Schnee.
