Kids Ernährungs Summit
Beikostwelt
Willkommen in unserer Beikostwelt – dein flexibler Begleiter für den Beikoststart. Freu dich auf über 30 Lernvideos unserer Expert:innen, praktische Guides, leckere Rezepte und exklusive Goodies unserer Partnermarken. Alles, was du wissen musst – dann abrufbar, wenn es für dich passt.
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Instagram Live vom 26.06.2025
mit unseren Expert:innen und euren Fragen
Gemeinsam mit den wunderbaren Expert:innen Kids.doc, Annisbuntewelt und Nora Imlau sprachen Jaclyn und Florian Schnau über alles, was Eltern rund um den Beikoststart bewegt.
Wir haben Beikostmythen aufgedeckt, mit Halbwissen aufgeräumt und live die wichtigsten Fragen aus der Community beantwortet. Offen, ehrlich und nah an eurem Familienalltag.
Beikost Einführung
Beikost: Der ultimative Einstieg für Eltern
Der Facharzt für Kinder- und Jugendmedizin Dr. med. Vitor Gatinho von @kids.doc.de erklärt in seinem Video beim Kids Ernährungs Summit, wie Eltern den Einstieg in die Beikost sicher, entspannt und ...
Beikost-Geschirr & Besteck
Das beste Kochgeschirr für Kinder
Mit dem richtigen Kochgeschirr wird die Zubereitung von Mahlzeiten zum Kinderspiel.
Bioanalytikerin Ann-Kathrin Ortmann von @annisbuntewelt zeigt in ihrem Q&A mit Florian Schnau beim Kids Ernä...
Elternsein & Beikost
Beikosteinführung ohne Druck und Stress
Beikost muss kein Stress sein, sondern kann ein entspannter, bunter Start ins gemeinsame Ess-Abenteuer werden!
Spiegel Bestseller Autorin und Familienexpertin Nora Imlau @noraimlau erklärt in ihre...
Beikost-Geschirr & Besteck
Beikost-Geschirr im Test: Erfahre, welches Material für dein Baby geeignet ist
Ob Bambus, Plastik oder Silikon: Hier erfährst du, wie du das beste Beikost-Geschirr für dein Baby auswählst.
Bioanalytikerin Ann-Kathrin Ortmann von @annisbuntewelt teilt im Q&A mit Florian S...
Baby-led Weaning (BLW) & Brei
BLW oder Brei? Was du über beide Methoden wissen solltest
Eltern stehen beim Beikoststart oft vor der Wahl: klassische Breikost oder doch lieber Baby-led Weaning?
Kinderfachärztin Carolin Wiedmann von @plantpowerpediatrician stellt beide Ansätze vor und ...
Beikost Einführung
Welche Beikost Formen gibt es?
Beikost ist nicht gleich Beikost, es gibt verschiedene Wege, wie Eltern ihr Baby an feste Nahrung heranführen können.
Der Kinderarzt Dr. med. Nibras Naami von @handfussmund gibt im Q&A mit Jac...
Die ersten 1.000 Tage
Von Stillen oder Pre Nahrung zu Beikost: So gelingt der Übergang
Der Übergang von Milch zu Beikost ist ein großer Meilenstein für Eltern und Kind.
Sissi Rasche von @hebammesissirasche erklärt beim Kids Ernährungs Summit, wie dieser Übergang sanft und bedürfnis...
Die ersten 1.000 Tage
Die ersten 1.000 Tage prägen die Gesundheit deines Kindes ein Leben lang
Was Babys in den ersten 1.000 Tagen lernen, prägt ihr Essverhalten ein Leben lang.
Dr. Nikola Klün von @kinderleibundseele erklärt beim Kids Ernährungs Summit, warum die Ernährung in den ersten ...
Allergien
So erkennst du Allergien bei Babys in der Beikostzeit
Viele Eltern sorgen sich über das Auftreten von Allergien in der Beikostzeit.
Dr. med. Celine Schlager von @dr.med.celine zeigt beim Kids Ernährungs Summit, wie Eltern Symptome frühzeitig erkenne...
Elternsein & Beikost
Beikost mit Vertrauen: Wie Kinder essen lernen
Beikost ist mehr als nur Nahrungszufuhr. Es geht dabei auch um den Aufbau von Beziehungen und Vertrauen.
Ingrid Pfaffinger von @ingrid.pfaffinger erklärt beim Kids Ernährungs Summit, wie Eltern d...
Beikost-Sicherheit
Verschlucken bei Babys in der Beikost: Erkennen und Handeln
Die Sorge vor dem Verschlucken begleitet viele Eltern beim Beikoststart.
Notfallsanitäterin Larissa Meier von @erstehilfekind zeigt beim Kids Ernährungs Summit, wie Eltern den Unterschied zwischen...
Die ersten 1.000 Tage
Beikost in den ersten 1.000 Tagen: Der Grundstein für ein gesundes Leben
Was dein Baby heute isst, beeinflusst seine Gesundheit ein Leben lang.
Dr. Nikola Klün von @kinderleibundseele spricht beim Kids Ernährungs Summit darüber, welche Rolle die Beikost im Rahmen der ...
Baby-led Weaning (BLW) & Brei
Baby-led Weaning (BLW): Vorteile und praktische Tipps
Baby-led Weaning fördert die Selbstständigkeit deines Babys.
Xiayida Xuehelati von @beikostwelt teilt beim Kids Ernährungs Summit ihre Erfahrungen, erklärt die Vorteile und gibt wertvolle Tipps,...
Elternsein & Beikost
Baby Portionsgrößen: Bedarf decken ohne Druck
Die richtigen Nährstoffe, passende Portionsgrößen. Mit Beikost ist oft eine Menge Stress verbunden.
Diätologin Ingrid Pfaffinger von @ingrid.pfaffinger zeigt beim Kids Ernährungs Summit, dass Beik...
Ernährungsbasics für den Beikoststart
Beikost, mit was starten? Geeignetes Gemüse für den Beikoststart
Viele Eltern fragen sich, welches Gemüse besonders für die Beikosteinführung geeignet ist.
Ernährungsberaterin Moana Werschler von @missbroccoli stellt beim Kids Ernährungs Summit die besten Gemüs...
Vegetarisch/Vegane Beikost
Vegetarische und vegane Beikost: Worauf du achten solltest
Immer mehr Eltern interessieren sich für vegetarische oder vegane Beikost, doch worauf müssen Eltern achten, damit Babys alle wichtigen Nährstoffe bekommen?
Kinderfachärztin Carolin Wiedmann von @...
Beikost Einführung
Beikosteinführung: Mit diesen Tipps gelingt es
Der Beikoststart ist ein großer Schritt. Mit der richtigen Vorbereitung klappt vieles leichter.
Dr. Nikola Klün von @kinderleibundseele gibt in ihrem Video beim Kids Ernährungs Summit praktische ...
Beikost-Sicherheit
Verbotene Lebensmittel in der Beikost
Nicht alle Lebensmittel sind für Babys geeignet. Manche sind im ersten Lebensjahr sogar gefährlich.
Sissi Rasche von @hebammesissirasche gibt beim Kids Ernährungs Summit wertvolle Tipps, wie Elte...
Beikost-Sicherheit
Verschluckungsgefahr bei Babys: Diese Lebensmittel & Alltagsgegenstände solltest du vermeiden
Die Beikostzeit und BLW bringen Verschluckungsrisiken mit sich, die viele Eltern sorgen.
Notfallsanitäterin Larissa Meier von @erstehilfekind erklärt beim Kids Ernährungs Summit, welche Lebensmitt...
Ernährungsbasics für den Beikoststart
Salz in der Beikost: Worauf du achten solltest
Salz ist ein häufiger Unsicherheitsfaktor beim Start in die Beikost. Ist Salz erlaubt? Ab wann? Und wie viel?
Kinderfachärztin Carolin Wiedmann von @plantpowerpediatrician klärt im Q&A mit Flor...
Ernährungsbasics für den Beikoststart
Beikostzubereitung: So erhältst du Vitamine und Nährstoffe
Eine ideale Nährstoffversorgung in der Beikostzeit ist entscheidend. Beim Kochen können wertvolle Nährstoffe jedoch verloren gehen.
Ob gekocht oder gegart: Ernährungsberaterin Moana Werschler von ...
Ernährungsbasics für den Beikoststart
Vitamine und Mineralstoffe in der Beikost
Eine ausgewogene Nährstoffzufuhr ist für Babys in der Beikostzeit essenziell.
Dr. Annalena Dehé beleuchtet beim Kids Ernährungs Summit die wichtigsten Vitamine und Mineralstoffe und gibt Empfehlu...
Ernährungsbasics für den Beikoststart
Eisenversorgung in der Beikostzeit
Eisenmangel ist bei Babys keine Seltenheit, besonders in der Beikostzeit.
Sabine von @sabines.familyfood erklärt beim Kids Ernährungs Summit, welche Lebensmittel in der Beikostzeit besonders geei...
Ernährungsbasics für den Beikoststart
Proteine in der Beikost
Eiweiß ist ein wichtiger Nährstoff für Babys, gerade in der Beikostzeit.
Dr. Annalena Dehé erklärt beim Kids Ernährungs Summit, welche proteinreichen Lebensmittel sich für die Beikost eignen und ...
Ernährungsbasics für den Beikoststart
Beikost: So stellst du eine gute Nährstoffversorgung deines Babys sicher
Eine ausgewogene Ernährung von Anfang an ist entscheidend.
Ernährungsberaterin Moana Werschler von @missbroccoli erklärt beim Kids Ernährungs Summit, welche Nährstoffe Babys jetzt besonders brauch...
Verdauung & Darmgesundheit
Beikost und Verstopfung: Was deinem Baby jetzt wirklich hilft
Verdauungsprobleme und Verstopfung sind häufige Begleiterscheinungen bei der Umstellung auf Beikost.
Maike Campen von @hebammemaikecampen erklärt beim Kids Ernährungs Summit, was Verstopfung bei ...
Ernährungsbasics für den Beikoststart
Trinken lernen in der Beikostzeit
Wenn Babys mit der Beikost starten, gehört auch das Trinken dazu. Doch was ist dabei wichtig?
Kinderzahnärztin Michaela Baake von @kinder.zaehne erklärt beim Kids Ernährungs Summit, wie Babys das ...
Beikost-Geschirr & Besteck
Wie Babys mit Besteck essen lernen
Hier erfährst du, wie du dein Baby am besten an das Essen mit Besteck heranführst.
Ergotherapeutin Silvia Resei von @silvie.ergotipps erklärt beim Kids Ernährungs Summit, wann Babys motorisch dafü...
Beikost-Sicherheit
Verschlucken bei Babys: Was tun im Ernstfall
Wenn dein Baby sich verschluckt, ist schnelles und sicheres Handeln gefragt.
Notfallsanitäterin Larissa Meier von @erstehilfekind zeigt beim Kids Ernährungs Summit, wie Eltern im Ernstfall ruhig b...
Mahlzeiten & Essenszubereitung
Beikost stressfrei vorkochen - Tipps und Tricks für die Beikost Meal Prep
Der Alltag mit Baby ist oft trubelig. Wir haben Tipps und Tricks für dich, um Beikost Mahlzeiten entspannt vorzukochen.
Maria Serdarusic von @mama_kocht_breifrei liefert in ihrem Video für den Ki...
Ernährungsbasics für den Beikoststart
Etiketten lesen: So entlarvst du versteckte Zuckerfallen
Beikostprodukte gibt es viele, doch was genau darin steckt ist oft schwer zu verstehen.
Bioanalytikerin Ann-Kathrin Ortmann von @annisbuntewelt erklärt in ihrem Q&A mit Florian Schnau beim Kid...
Mahlzeiten & Essenszubereitung
Wählerischer Esser: So klappt der Beikoststart ohne Picky Eating
Wählerisches Essverhalten entsteht oft schon in der Beikostzeit.
Ernährungberaterin Moana Werschler von @missbroccoli zeigt beim Kids Ernährungs Summit, wie Eltern durch Vielfalt, Gelassenheit und...
Mahlzeiten & Essenszubereitung
Gesundes Essverhalten am Familientisch
Gemeinsame Mahlzeiten prägen das Essverhalten deines Kindes ganz entscheidend. Der Übergang von der Beikost zum Familientisch spielt dabei eine wichtige Rolle.
Fachärztin Dr. Annalena Dehé zeigt b...
Elternsein & Beikost
Selbstbestimmtes Essen: Was Kinder dafür wirklich brauchen
Weniger Regeln, mehr Orientierung.
Ingrid Pfaffinger von @ingrid.pfaffinger spricht beim Kids Ernährungs Summit darüber, welche emotionalen und praktischen Grundlagen Kinder brauchen, um selbstbe...
Guides
Guide: Beikost und Familienrezepte
In diesem Guide dreht sich alles um leckere Rezepte für den Beikoststart und die ganze Familie. Von den ersten Löffelchen bis zu gemeinsamen Familienmahlzeiten. Hier findest du einfache, gesunde un...
Beikost Einführung
Guide: Ab wann ist dein Baby bereit für Beikost? – Beikostreifezeichen erkennen & richtig deuten
In diesem Guide dreht sich alles um die Beikostreifezeichen, die kleinen, aber wichtigen Hinweise, mit denen dein Baby dir zeigt: „Ich bin bereit für etwas Neues!" Wir begleiten dich Schritt für Sc...
Beikost Einführung
Guide: Top 10 Gemüsesorten für den Beikoststart – mit Zubereitungstipps
In diesem Guide dreht sich alles um die Top 10 Gemüsesorten für den Beikoststart, die kleinen, bunten Helden, mit denen dein Baby die Welt des Essens entdecken kann. Wir zeigen dir, welche Gemüse b...
Guides
Guide: Verstopfung beim Beikoststart - Was tun, wenn der Stuhlgang ausbleibt?
In diesem Guide begleiten wir dich liebevoll durch das Thema Baby-Stuhlgang während der Beikostzeit. Keine Sorge, kleine Bauchprobleme wie Verstopfung kommen häufig vor, wenn Babys neue Lebensmitte...
Beikost Einführung
Guide: Beikost 1x1
In diesem Guide findest du alles, was du für einen entspannten und informierten Start in die Beikostzeit wissen musst. Von den ersten Breilöffelchen über Baby-led Weaning (BLW) bis hin zu Beikostre...
Baby-led Weaning (BLW) & Brei
Guide: BLW-Rezepte von unseren Beikost-Expert:innen
In diesem Guide findest du liebevoll zusammengestellte BLW-Rezepte von unseren Beikost-Expert:innen. Herzensrezepte und praktische Tipps von echten Familienexpert:innen begleiten dich vom Beikostst...
Teste dein Wissen
Ist reife Avocado beikostgeeignet? Was sind Beikostreifezeichen? Was hilft gegen Verstopfung?
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Weitere hilfreiche Links
Deutsches Ärzteblatt
Deutsche Diabetes Gesellschaft e.V.
Eidgenössischen Ernährungs Kommission
Ernährung in den ersten 1000 Lebenstagen –
von pränatal bis zum 3. Geburtstag
Deutsche Gesellschaft für Kinder- und Jugendmedizin e.V.
Zeitpunkt der Beikosteinführung und Risiko für Allergien und Zöliakie: Update
Deutsche Gesellschaft für Kinder- und Jugendmedizin e.V.
World Health Organization
WHO Guideline for complementary feeding of infants and young children 6-23 months of age
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