Mit der Brotbox in den Kindergarten
Familienalltag

Mit der Brotbox in den Kindergarten – das sind die schönsten Ideen für eine gesunde Mahlzeit für dein Kind

Viele Eltern sorgen sich darum, dass auf die Frage “wie war es denn im Kindergarten?” nicht irgendwann folgende Antwort kommt: “Schön, aber das Brot hat mir nicht geschmeckt!” Denn wenn das Kind ei...
Neue Geschmäcker entdecken – Beikost einführen mit viel Mut
Beikost

Neue Geschmäcker entdecken – Beikost einführen mit viel Mut

Babys haben keine Angst davor, neue Lebensmittel zu probieren! In den ersten Lebensmonaten ist dein Baby besonders mutig, auch was neue Nahrungsmittel betrifft. Je früher du bei der Ernährung deine...
Wie man Kindern gesundes Essen beibringen kann
Beikost

Wie man Kindern gesundes Essen beibringen kann

Gesundes Essen ist wichtig. Vor allem für Kinder. Auf die Vitamine kommt es eben an. Nur scheinen Kinder das oft anders zu sehen. Vielen Eltern fällt es schwer, ihren Kindern gesunde Ernährung schm...
Working Mom: Kann man alles haben?
Familienalltag

Working Mom: Kann man alles haben?

Als Working Mom stehe ich immer wieder vor den Herausforderungen des Alltags. Kind, Haushalt, Familie und Beruf, alles muss gleichzeitig funktionieren und das bedeutet, jeden Tag der Vereinbarkeits...
Jaclyn
Familienalltag

Warum ich als Mutter der Selbstoptimierung abgeschworen habe

In allen Lebensbereichen soll optimiert werden und jeder soll nur das Beste aus sich heraus holen. Selfcare wird als Schlüssel für die Selbstoptimierung angesehen. Schlussendlich erhöht das moderne...
Vertrauen in gesunde Babynahrung
Beikost

Vertrauen in gesunde Babynahrung

In der Drogerie und im Supermarkt gibt es allerlei gesunde Babynahrung und Kinderlebensmittel. Doch oft fehlen mir als Mutter wichtige Informationen über die verarbeiteten Lebensmittel. Die gesunde...
Warum ich gesundes Essen bei Kindern fördern möchte
Beikost

Warum ich gesundes Essen bei Kindern fördern möchte

Um langfristig gesundes Essen bei Kindern zu fördern, müssen wir unseren Schützlingen schon in den ersten Lebensjahren zeigen, wie lecker Brokkoli, Zucchini und Salat sind. Ich selbst habe früh gel...
Jaclyn Schnau, Gründerin von Pumpkin Organics
Gesunde Ernährung

Stillen Erfahrung: Mein (nicht so einfacher) Weg

Ob du mit dem Stillen Erfahrungen sammeln möchtest, ist ganz dir überlassen. Vielleicht möchtest du deinem Schatz auch viel lieber gleich ein Fläschchen geben. Ich jedenfalls war überzeugt davon, m...
Gesunde Ernährung für Kinder: Die Theorie der ersten 1000 Tage
Beikost

Gesunde Ernährung für Kinder: Die Theorie der ersten 1000 Tage

Den Grundstein, für eine stressfreie Beziehung zu gesunder Ernährung bei Kindern und Jugendlichen, wird in den ersten 1000 Tagen, also zwischen dem Beginn der Schwangerschaft und den ersten zwei Le...
Gemeinsam Essen mit der Familie – 5 gute Gründe
Beikost

Gemeinsam Essen mit der Familie – 5 gute Gründe

Wann hast du das letzte Mal mit der ganzen Familie an einem Tisch gemeinsam gegessen? Gemeinsame Mahlzeiten werden immer seltener, obwohl es den Zusammenhalt der Familie stärken kann und oftmals zu...
Selbständig Essen
Beikost

Selbständig Essen

Wichtig ist zu verstehen, dass Kinder selbst essen wollen!  Bei einigen geschieht dies sehr früh, bei anderen später, aber Kinder wollen lernen, wie sie sich selbst ernähren können.     Es gibt ke...
Kind isst Brokkoli
Beikost

Gemüse Essen

Der Kampf zwischen Kindern und Gemüse ist so alt wie die Zeit!  Hier ist eine gewisse Entwicklung im Gange, denn "bittere" Lebensmittel galten ursprünglich als gefährlich und als Warnung, sie nicht...
Lecker und gesundes Abendessen
Gesunde Ernährung

Leckeres und gesundes Abendessen

Das Abendessen ist für Familien eine besondere Zeit – doch die Zubereitung kann schnell stressig werden. In Deutschland ist die klassische Brotzeit weit verbreitet, doch viele Supermarkt-Brote enth...
Babybrei einfrieren - Die wichtigsten Tipps und Tricks
Beikost

Babybrei einfrieren - Die wichtigsten Tipps und Tricks

Wenn du damit angefangen hast, dein Baby an die Beikost zu gewöhnen, ist das eine große Umstellung - insbesondere dann, wenn du dein Kind vorher ausschließlich gestillt hast. Plötzlich stehst du vo...
Mutter füttert ihr Baby mit Beikost aus einem Löffel
Beikost

Baby Led Weaning: Solltest du Beikost breifrei anbieten?

Der Start der Beikostzeit ist eine aufregende Zeit. Dein Baby hat die Beikostreifezeichen erreicht und signalisiert dir klar: Ich will essen. Nun stehst du vor der Entscheidung, wie du den Start de...
Warum liegt unser Fokus auf den ersten 1000 Tagen?
Beikost

Warum liegt unser Fokus auf den ersten 1000 Tagen?

“Wir möchten Eltern dabei unterstützen, mit ihren Kindern lebenslange gesunde Essgewohnheiten zu entwickeln und ihnen dabei helfen, sich buchstäblich in Gemüse zu verlieben.” Das ist der erste Satz...
Suuuper schnelles Umkarton-Auto
Familienalltag

Suuuper schnelles Umkarton-Auto

Mit dieser Bastel-Idee können die Kinder ihrer Kreativität freien Lauf lassen und dabei gleichzeitig neue Fähigkeiten erlernen.
Spiele selber Basteln Umkarton Spielstraße
Familienalltag

Spiele selber basteln: Die Umkarton-Spielstraße

Neben der geförderten Kreativität bieten Prozesse wie das Ausmalen, das Ausschneiden ideale Voraussetzungen für das Zusammenspiel von Spaß, Spiel und Lernprozessen.