Schnelle und gesunde Gemüse-Pizza

17. Okt 2022

Pizza liebt einfach jedes Kind! Und das Tolle ist, dass man viel gesundes Gemüse mit einbauen kann und die Kleinen super bei der Vorbereitung mithelfen können.

Regenbogen-Pizza mit Brokkoli-Boden Du liest Schnelle und gesunde Gemüse-Pizza 2 Minuten Weiter Advent Snowballs

Für diese Pizza verwenden wir den Boden aus Gemüsetrester von Beetgold. Er enthält kein Mehl und schmeckt wirklich richtig gut. Bei der Auswahl des Belags könnt ihr natürlich immer variieren. Unsere Tomaten Sauce macht sich perfekt als Grundlage auf der Pizza.

Zutaten für 1 Pizza

2 Beetgold Vollgemüse Pizzaböden
1 Glas Pumpkin Organic Bio Tomaten Gemüse Pasta Sauce
1 Lila Zwiebel
Blumenkohl
Artischocken (aus dem Glas)
Jalapeño (aus dem Glas, aber nur, weil wir keine frischen mehr im Haus hatten)
Käse (geriebener Gouda und Cheddar Mix)

Anleitung

Öffnet den Pizzateig und rollt ihn auf einem Backblech aus.
Lasst die Kinder die Pizzaböden großzügig mit der Pumpkin Organics Bio Tomaten Gemüse Pasta Sauce bestreichen und dann mit den gewünschten Zutaten belegen.
Auf einem haben wir frische lila Zwiebeln, Artischocken und Jalapeños hinzugefügt.
Auf den anderen kam klein gehackter, frischer Blumenkohl.
Anschließend haben wir auf beide Pizzaböden Käse gestreut.
Als letztes die Pizzaböden auf mittlerer Schiene bei 180 °C Umluft für 15 Minuten backen lassen.

Jaclyns Tipps

Wir werden den Pizza Abend definitiv in unsere wöchentliche Routine einplanen. Der Pizzaboden lädt für eine kreative Abendessen Aktion für die ganze Familie ein und lässt sich nach Lust und Laune belegen. Auch als Fladen zum Dippen von Saucen schmeckt der Pizzaboden einfach köstlich.

Haftungsausschluss

Der Zweck dieses Artikels besteht lediglich darin, zu informieren und zu inspirieren, nicht aber, medizinische oder ernährungswissenschaftliche Ratschläge zu erteilen. Für den Fall, dass du Bedenken oder Fragen hast, empfiehlt Pumpkin Organics, eine:n medizinische:n Ansprechpartner:in aufzusuchen und sich beraten zu lassen.