Eat. Play. Love. Schriftzug neben glücklichem Kind mit Brokkoli

Mediathek: Elternwissen

Osterkörbchen Bastelanleitung

Osterkörbchen Bastelanleitung

Die Ostertage rücken langsam näher. Deshalb brauchen deine Kleinen natürlich noch ein schönes Körbchen, um all die bunten, gesammelten Überraschungen zu verstauen. Wie du das ganz einfach selbst ba...
Unsere Mission: Gesunde Kinder. Gesunde Zukunft.

Unsere Mission: Gesunde Kinder. Gesunde Zukunft.

Kinder haben das Beste verdient, aber keine Lobby. Jaclyn und Florian, die Gründer von Pumpkin Organics, haben vor drei Jahren im Büro Keller den ersten Pumpkin Organics Kids Ernährungs Summit gest...
Essensplanung mit Kindern

Essensplanung mit Kindern

Gesunde Ernährung für die ganze Familie kann einfach sein, wenn man ein gutes System hat. Svenja Ostwald (@svenja.ostwald), Kochbuchautorin, Healthcoach und Mutter von zwei Töchtern, zeigt beim Pum...
Darf mein Kind Süßigkeiten naschen?

Darf mein Kind Süßigkeiten naschen?

Süßigkeiten ohne Drama möglich machen ist gar nicht so schwer. Auf dem Pumpkin Organics Kids Ernährungs Summit erklärt Diätologin Ingrid Pfaffinger, wie Kinder mit liebevoller Begleitung einen ents...
KI und Ernährung

KI und Ernährung

KI bringt uns viele Möglichkeiten. Aber gerade bei Ernährung und Gesundheit hat KI ihre Grenzen. Worauf man bei der Nutzung von KI Chats achten muss, erklärt Gesundheitswissenschaftler Prof. Dr. me...
Wie Eltern Ess- und Körperbilder prägen

Wie Eltern Ess- und Körperbilder prägen

Essmuster sind so individuell wie ein Fingerabdruck. Christina Süß, Diätologin, Ernährungswissenschaftlerin und Mama, erklärt beim Pumpkin Organics Kids Ernährungs Summit, wie Essgewohnheiten entst...
Mental Load bei Eltern fair verteilen

Mental Load bei Eltern fair verteilen

Mental Load kann man verstehen und fair verteilen. Dr. Elisabeth Wagner, erklärt beim Pumpkin Organics Kids Ernährungs Summit, wie Eltern unsichtbare Arbeit im Familienalltag erkennen und gemeinsam...
Resilienz für den Alltag als Eltern

Resilienz für den Alltag als Eltern

Elternsein ist herausfordernd, und jeder Tag bringt neue Hürden. Sandra Mastropietro, Mental Coach und Resilienz-Expertin, bekannt auf Instagram als @running.sandra, zeigt beim Pumpkin Organics Kid...
KI für Familien: Hilfe oder Hype

KI für Familien: Hilfe oder Hype

Gerade für Familien können die Möglichkeiten von KI eine enorme Entlastung im Alltag sein. Auf dem Pumpkin Organics Kids Ernährungs Summit sprechen dazu KI-Familien-Expertin Rosaria Di Donna, Kinde...
Wolke Hegenbarth im Kitchen Talk mit Jaclyn

Wolke Hegenbarth im Kitchen Talk mit Jaclyn

Wie prägt die eigene Kindheit unsere Essgewohnheiten? Und was davon möchten wir später an unsere Kinder weitergeben? Im Kitchen-Talk spricht Pumpkin Organics Gründerin Jaclyn Schnau mit unserer lie...
Meal Planning leicht gemacht!

Meal Planning leicht gemacht!

"Was essen wir heute"? - Das ist wohl eine der Fragen, über die in Familien am häufigsten diskutiert und nachgedacht wird. Das kann auf auf Dauer ganz schön viele Nerven und viel Zeit kosten. Eine ...
Pizza-Party mit der ganzen Familie

Pizza-Party mit der ganzen Familie

Die "Pizza Party" ist bei vielen Familien ein festes Familienritual, das alle lieben. Es gehört zu den wertvollsten Momenten der Woche: Die Vorfreude auf beginnt meistens schon am Frühstückstisch, ...
Kann man die Kinderserie Bluey empfehlen?

Kann man die Kinderserie Bluey empfehlen?

Inmitten von schier unzähligen Kinderserien und TV-Formaten fällt es vielen Eltern schwer, gute Sendungen für ihre Kinder zu finden. Eine Serie, die aktuell die Herzen vieler Kinder (und Eltern) er...
Beikosteinführung ohne Druck und Stress

Beikosteinführung ohne Druck und Stress

Beikost muss kein Stress sein, sondern kann ein entspannter, bunter Start ins gemeinsame Ess-Abenteuer werden! Spiegel Bestseller Autorin und Familienexpertin Nora Imlau @noraimlau erklärt in ihre...
Gesundes Essverhalten am Familientisch

Gesundes Essverhalten am Familientisch

Gemeinsame Mahlzeiten prägen das Essverhalten deines Kindes ganz entscheidend. Der Übergang von der Beikost zum Familientisch spielt dabei eine wichtige Rolle. Fachärztin Dr. med. Annalena Dehé ze...
Guide: Beikost und Familienrezepte

Guide: Beikost und Familienrezepte

In diesem Guide dreht sich alles um leckere Rezepte für den Beikoststart und die ganze Familie. Von den ersten Löffelchen bis zu gemeinsamen Familienmahlzeiten. Hier findest du einfache, gesunde un...
Gebärden in der Beikostzeit

Gebärden in der Beikostzeit

Der Beikoststart ist ein Meilenstein – für Babys und Eltern. Es ist die Phase, in der die ersten Löffel Brei oder festen Nahrungsmittel probiert, neue Texturen entdeckt und die Grundlage für das zu...
Entspannt essen mit Kindern: Wer macht was?

Entspannt essen mit Kindern: Wer macht was?

Essen sollte Freude machen - das betont unsere liebe Freundin Carolin Wiedmann, Fachärztin für Kinder- und Jugendmedizin und Ernährungsexpertin für Babys, Kinder und Jugendliche, in ihrer Keynote b...
Essen mit Kindern ohne Druck

Essen mit Kindern ohne Druck

Nora Imlau ist nicht nur erfahrene Journalistin, 4-fach-Mama, Expertin für bindungsorientierte Erziehung und Autorin diverser Ratgeber, Kinderbücher, sondern auch großer Fan und gute Freundin von P...
Wieso wir Kindern vorlesen sollten

Wieso wir Kindern vorlesen sollten

Unsere Herzen schlagen höher, wenn es um das Vorlesen und Erzählen von Geschichten geht. Es gibt kaum etwas Schöneres, als dass Eltern ihren Kindern einfach vorlesen und mit ihnen in die magische W...
Kunterbunte Formen

Kunterbunte Formen

Das Kind bekommt hierbei die Möglichkeit, neue Farben und Formen kennenzulernen, wodurch räumliches Vorstellungsvermögen weiterentwickelt wird.
Working Mom: Kann man alles haben?

Working Mom: Kann man alles haben?

Als Working Mom stehe ich immer wieder vor den Herausforderungen des Alltags. Kind, Haushalt, Familie und Beruf, alles muss gleichzeitig funktionieren und das bedeutet, jeden Tag der Vereinbarkeits...
Stillen Erfahrung: Mein (nicht so einfacher) Weg

Stillen Erfahrung: Mein (nicht so einfacher) Weg

Ob du mit dem Stillen Erfahrungen sammeln möchtest, ist ganz dir überlassen. Vielleicht möchtest du deinem Schatz auch viel lieber gleich ein Fläschchen geben. Ich jedenfalls war überzeugt davon, m...
Suuuper schnelles Umkarton-Auto

Suuuper schnelles Umkarton-Auto

Mit dieser Bastel-Idee können die Kinder ihrer Kreativität freien Lauf lassen und dabei gleichzeitig neue Fähigkeiten erlernen.
Bunte Schmetterlinge

Bunte Schmetterlinge

Das Basteln eines Schmetterlings aus einfachen Materialien fördert spielerisch die Kreativität und das Sprachvermögen von Kindern. Durch die praktische Umsetzung lernen sie neue Begriffe und Tierar...
Warum sollten Mütter mehr Selbstliebe wagen?

Warum sollten Mütter mehr Selbstliebe wagen?

Als Mama von Olivia und Gründerin von Pumpkin Organics gibt es eine laaaaaange Liste an täglichen Aufgaben. Daher muss ich meine eigenen Bedürfnisse oft hintenanstellen. Denn Abstriche lassen sich ...
Wieso ist die Familienmahlzeit so wichtig?

Wieso ist die Familienmahlzeit so wichtig?

Es geht nicht nur darum, welche Lebensmittel wir unseren Kindern in den ersten 1000 Tagen anbieten – auch das Erlebnis des Essens selbst spielt eine große Rolle. Lest hier, warum ich mich dafür ein...