„Leere Kalorien“ in der Kinderernährung
Kinder essen mal Weißbrot, Snacks mit Weizenmehl oder trinken Säfte – und das ist im Alltag völlig normal. Trotzdem lohnt es sich, das Thema leere Kalorien bei Kindern einmal genauer anzuschauen. N...
Mediathek: Elternwissen
Gesunde Ernährung für Kinder: 9 Tipps, die wirklich funktionieren
Gesunde Ernährung für die ganze Familie kann einfach sein, wenn man ein gutes System hat. Svenja Ostwald (@svenja.ostwald), Kochbuchautorin, Healthcoach und Mutter von zwei Töchtern, zeigt, wie Elt...
Osterkörbchen Bastelanleitung
Die Ostertage rücken langsam näher. Deshalb brauchen deine Kleinen natürlich noch ein schönes Körbchen, um all die bunten, gesammelten Überraschungen zu verstauen. Wie du das ganz einfach selbst ba...
Unsere Mission: Gesunde Kinder. Gesunde Zukunft.
Kinder haben das Beste verdient, aber keine Lobby. Jaclyn und Florian, die Gründer von Pumpkin Organics, haben vor drei Jahren im Büro Keller den ersten Pumpkin Organics Kids Ernährungs Summit gest...
On Stage: Der Pumpkin Organics Kids Ernährungs Summit 2026
Ende Februar wurde die Alte Kongresshalle in München zum Treffpunkt für Familien und Ernährungsexpertinnen: Beim bislang größten Summit rund um Kindernährung im deutschsprachigen Raum verfolgten kn...
Wenn Kinder wählerisch essen: Was hilft und was nicht
Picky Eating, also wählerisches Essverhalten bei Kindern, ist für viele Familien eine Phase, die Fragen und Unsicherheit mit sich bringt. Unsere beiden Kinderfachärzt:innen Carolin Wiedmann von @pl...
Kinderprodukte: Was steckt drin und warum es zählt
Man würde gern meinen, das Produkte für Babys und Kinder immer gesund sind. Aber das stimmt leider nicht. Bioanalytikerin Ann-Kathrin Ortmann und Kinder- und Jugenfacharzt Dr. med. Nibras Naami sp...
Darf mein Kind Süßigkeiten naschen?
Süßigkeiten ohne Drama möglich machen ist gar nicht so schwer. Auf dem Pumpkin Organics Kids Ernährungs Summit erklärt Diätologin Ingrid Pfaffinger, wie Kinder mit liebevoller Begleitung einen ents...
KI und Ernährung
KI bringt uns viele Möglichkeiten. Aber gerade bei Ernährung und Gesundheit hat KI ihre Grenzen. Worauf man bei der Nutzung von KI Chats achten muss, erklärt Gesundheitswissenschaftler Prof. Dr. me...
Essensplanung im Familienalltag mit ChatGPT und Co.
Zwischen Brotdosen, Einkaufslisten und Kinderessen lauert eine unsichtbare Denkarbeit, der sogenannte Mental Load. Rosaria Di Donna, zweifache Mama und Gründerin von familymind.ai, erklärt beim Pum...
Wie Eltern Ess- und Körperbilder prägen
Essmuster sind so individuell wie ein Fingerabdruck. Christina Süß, Diätologin, Ernährungswissenschaftlerin und Mama, erklärt beim Pumpkin Organics Kids Ernährungs Summit, wie Essgewohnheiten entst...
Neurodivergenz und Essen: Wie ADHS das Essverhalten von Kindern beeinflusst
Gesundheits- und Ernährungspsychologin Ronia Schiftan spricht beim Pumpkin Organics Kids Ernährungs Summit über Essverhalten bei neurodivergenten Kindern. Sie erklärt, wie ADHS Wahrnehmung, Reizver...
Was kommt in die Brotdose? Ausgewogene Ideen für den Familienalltag
Moana Werschler, besser bekannt als @missbroccoli auf Instagram, erklärt im Video beim Pumpkin Organics Kids Ernährungs Summit, wie eine gesunde Brotdose für Kinder aussehen kann. Sie gibt praktisc...
Wie authentische Elternschaft familiäre Essgewohnheiten prägt
Wie prägt authentische Elternschaft die Essgewohnheiten von Familien? Beim Pumpkin Organics Kids Ernährungs Summit diskutieren Expert:innen aus unterschiedlichen Bereichen, wie Erwartungen, gesells...
Mental Load bei Eltern fair verteilen
Mental Load kann man verstehen und fair verteilen. Dr. Elisabeth Wagner, erklärt beim Pumpkin Organics Kids Ernährungs Summit, wie Eltern unsichtbare Arbeit im Familienalltag erkennen und gemeinsam...
ChatGPT als Kinderarzt? Worauf man bei KI achten muss, wenn das Kind krank ist
Viele Eltern greifen heute in unsicheren Momenten zuerst zum Smartphone. Rosaria Di Donna, Gründerin von familymind.ai, erklärt beim Pumpkin Organics Kids Ernährungs Summit, wie künstliche Intellig...
The Feel Good Family Formula: Meal-Prep-Tricks für die Familienküche
Svenja Ostwald, Health Coach und Autorin, teilt live auf der Bühne beim Pumpkin Organics Kids Ernährungs Summit ihre Erfahrungen: von bunten Tellern über clevere Meal-Prep-Tricks bis hin zu kleinen...
Resilienz für den Alltag als Eltern
Elternsein ist herausfordernd, und jeder Tag bringt neue Hürden. Sandra Mastropietro, Mental Coach und Resilienz-Expertin, bekannt auf Instagram als @running.sandra, zeigt beim Pumpkin Organics Kid...
KI für Familien: Hilfe oder Hype
Gerade für Familien können die Möglichkeiten von KI eine enorme Entlastung im Alltag sein. Auf dem Pumpkin Organics Kids Ernährungs Summit sprechen dazu KI-Familien-Expertin Rosaria Di Donna, Kinde...
Medienkompetenz: Wie schütze ich mein Kind im Internet?
Die Algorithmen auf Plattformen wie Instagram, TikTok oder YouTube spielen unseren Kindern auch Inhalten aus, die problematisch oder gewaltvoll sein können. Kai Schlattmann erklärt beim Pumpkin Org...
Lernen? Gewusst wie – am besten vor der 1. Klasse
Lernen kann man lernen. Kirsten Wunderle, Spezialistin auf diesem Gebiet, erklärt bei ihrem Vortrag auf dem Pumpkin Organics Kids Ernährungs Summit, welche Methoden und Rahmenbedingungen vor allem ...
Wolke Hegenbarth im Kitchen Talk mit Jaclyn
Wie prägt die eigene Kindheit unsere Essgewohnheiten? Und was davon möchten wir später an unsere Kinder weitergeben? Im Kitchen-Talk spricht Pumpkin Organics Gründerin Jaclyn Schnau mit unserer lie...
Meal Planning leicht gemacht!
"Was essen wir heute"? - Das ist wohl eine der Fragen, über die in Familien am häufigsten diskutiert und nachgedacht wird. Das kann auf auf Dauer ganz schön viele Nerven und viel Zeit kosten. Eine ...
Pizza-Party mit der ganzen Familie
Die "Pizza Party" ist bei vielen Familien ein festes Familienritual, das alle lieben. Es gehört zu den wertvollsten Momenten der Woche: Die Vorfreude auf beginnt meistens schon am Frühstückstisch, ...
Kann man die Kinderserie Bluey empfehlen?
Inmitten von schier unzähligen Kinderserien und TV-Formaten fällt es vielen Eltern schwer, gute Sendungen für ihre Kinder zu finden. Eine Serie, die aktuell die Herzen vieler Kinder (und Eltern) er...
Beikosteinführung ohne Druck und Stress
Beikost muss kein Stress sein, sondern kann ein entspannter, bunter Start ins gemeinsame Ess-Abenteuer werden!
Spiegel Bestseller Autorin und Familienexpertin Nora Imlau @noraimlau erklärt in ihre...
Gesundes Essverhalten am Familientisch
Gemeinsame Mahlzeiten prägen das Essverhalten deines Kindes ganz entscheidend. Der Übergang von der Beikost zum Familientisch spielt dabei eine wichtige Rolle.
Fachärztin Dr. med. Annalena Dehé ze...
Guide: Beikost und Familienrezepte
In diesem Guide dreht sich alles um leckere Rezepte für den Beikoststart und die ganze Familie. Von den ersten Löffelchen bis zu gemeinsamen Familienmahlzeiten. Hier findest du einfache, gesunde un...
Gebärden in der Beikostzeit
Der Beikoststart ist ein Meilenstein – für Babys und Eltern. Es ist die Phase, in der die ersten Löffel Brei oder festen Nahrungsmittel probiert, neue Texturen entdeckt und die Grundlage für das zu...
Entspannt essen mit Kindern: Wer macht was?
Essen sollte Freude machen - das betont unsere liebe Freundin Carolin Wiedmann, Fachärztin für Kinder- und Jugendmedizin und Ernährungsexpertin für Babys, Kinder und Jugendliche, in ihrer Keynote b...
Essen mit Kindern ohne Druck
Nora Imlau ist nicht nur erfahrene Journalistin, 4-fach-Mama, Expertin für bindungsorientierte Erziehung und Autorin diverser Ratgeber, Kinderbücher, sondern auch großer Fan und gute Freundin von P...
Wieso sind Quiet Books so wertvoll für die kindliche Entwicklung?
Ein Quiet Book ist nicht einfach nur ein Spielzeug, sondern ein echtes Lernwerkzeug. Es bietet eine breite Palette von Aktivitäten, die speziell darauf ausgelegt sind, die Hand-Auge-Koordination, d...
Wieso wir Kindern vorlesen sollten
Unsere Herzen schlagen höher, wenn es um das Vorlesen und Erzählen von Geschichten geht. Es gibt kaum etwas Schöneres, als dass Eltern ihren Kindern einfach vorlesen und mit ihnen in die magische W...
Unsere Herzensmarke small foot - Die Liebe zum Holz
Die Marke small foot besteht seit über 20 Jahren und ist Kern eines inhabergeführten Familienunternehmens aus Norddeutschland. Sie steht für einzigartiges Holzspielzeug mit einem hohen Spielwert, m...
Unsere Herzensmarke Jolly Design - Spielen, Entdecken und Lernen
2017 suchte Nishtha Jolly, eine Mutter von zwei Kindern, nach Möglichkeiten, ihrem jüngeren Sohn Nevaan bei der Bewältigung seiner Sprachprobleme zu helfen.Inmitten einer Reihe von Therapien stellt...
Unsere Herzensmarke Lovevery - Zielgerichtetes Spielen
Die Geschichte von Lovevery (ausgesprochen Love-every) begann mit Jessica, Rod und einer Idee. Jessica - ist leidenschaftlich daran interessiert, Babys den besten und gesündesten Start ins Leben zu...
Unsere Herzensmarke Kletterling - Mit Herz, Hand & Verstand
Wir sind Kletterling, Hersteller und Vertrieb von wunderschönen Kletterdreiecken aus Holz mit Zubehör und Lernspielzeugen aus Filz. Wir sind eine kleine Familie, Erik, Isabell und unser dreijährige...
Unsere Herzensmarke Löwenkind - Die Kraft der Natur
Löwenkind ist ein 2018 gegründetes Start-Up, welches sich zum Ziel gesetzt hat, die Gesundheit von Babys und Kindern mit natürlichen Kräutern zu unterstützen. Das Hauptprodukt sind die verschiedene...
Fünf Tipps, um frisch durch den Sommer zu kommen
Sind wir nicht alle begeistert von diesen langen Sommertagen? Es fühlt sich an, als wären wir am Mittelmeer! Aber manchmal werden die Kleinen bei dieser Hitze ein bisschen unruhig. Deshalb haben wi...
Ich packe meinen Koffer ... und nehme Gemüse-Quetschies mit
Der langersehnte Familienurlaub steht vor der Tür und du möchtest sicherstellen, dass deine Reise mit deinen Liebsten einfach unvergesslich wird. Während du die letzten Vorbereitungen triffst, stel...
Kindermalbuch-Tipps: Kreative Ideen und Anleitungen für einzigartige Kunstwerke
Die ersten Zeichnungen unserer Kleinen sind etwas ganz besonders. Es ist ein Ausdruck von Kreativität. Malen ist aber auch eine wichtige Voraussetzung um später gut schreiben lernen zu können. Fant...
A Few of My Favorite Things: Minimeis Schultertrage
Vor 3 Jahren bekam Olivia ein wunderbares Geschenk von Christian und seiner Firma Einfach Eltern, als diese noch relativ neu auf dem deutschen Markt war. Seitdem wurde das Portfolio dieses wunderba...
Kunterbunte Formen
Das Kind bekommt hierbei die Möglichkeit, neue Farben und Formen kennenzulernen, wodurch räumliches Vorstellungsvermögen weiterentwickelt wird.
Mit der Brotbox in den Kindergarten – das sind die schönsten Ideen für eine gesunde Mahlzeit für dein Kind
Viele Eltern sorgen sich darum, dass auf die Frage “wie war es denn im Kindergarten?” nicht irgendwann folgende Antwort kommt: “Schön, aber das Brot hat mir nicht geschmeckt!” Denn wenn das Kind ei...
Working Mom: Kann man alles haben?
Als Working Mom stehe ich immer wieder vor den Herausforderungen des Alltags. Kind, Haushalt, Familie und Beruf, alles muss gleichzeitig funktionieren und das bedeutet, jeden Tag der Vereinbarkeits...
Warum ich als Mutter der Selbstoptimierung abgeschworen habe
In allen Lebensbereichen soll optimiert werden und jeder soll nur das Beste aus sich heraus holen. Selfcare wird als Schlüssel für die Selbstoptimierung angesehen. Schlussendlich erhöht das moderne...
Stillen Erfahrung: Mein (nicht so einfacher) Weg
Ob du mit dem Stillen Erfahrungen sammeln möchtest, ist ganz dir überlassen. Vielleicht möchtest du deinem Schatz auch viel lieber gleich ein Fläschchen geben. Ich jedenfalls war überzeugt davon, m...
Suuuper schnelles Umkarton-Auto
Mit dieser Bastel-Idee können die Kinder ihrer Kreativität freien Lauf lassen und dabei gleichzeitig neue Fähigkeiten erlernen.
Spiele selber basteln: Die Umkarton-Spielstraße
Neben der geförderten Kreativität bieten Prozesse wie das Ausmalen, das Ausschneiden ideale Voraussetzungen für das Zusammenspiel von Spaß, Spiel und Lernprozessen.
Bunte Schmetterlinge
Das Basteln eines Schmetterlings aus einfachen Materialien fördert spielerisch die Kreativität und das Sprachvermögen von Kindern. Durch die praktische Umsetzung lernen sie neue Begriffe und Tierar...
Warum sollten Mütter mehr Selbstliebe wagen?
Als Mama von Olivia und Gründerin von Pumpkin Organics gibt es eine laaaaaange Liste an täglichen Aufgaben. Daher muss ich meine eigenen Bedürfnisse oft hintenanstellen. Denn Abstriche lassen sich ...
Wieso ist die Familienmahlzeit so wichtig?
Es geht nicht nur darum, welche Lebensmittel wir unseren Kindern in den ersten 1000 Tagen anbieten – auch das Erlebnis des Essens selbst spielt eine große Rolle. Lest hier, warum ich mich dafür ein...