Svenja Ostwald @svenja.ostwald
Svenja Ostwald ist Bestselling Autorin und Ernährungscoach. Als Expertin für gesunde Ernährung und nachhaltige Lebensgewohnheiten inspiriert sie ihr Publikum mit praxisnahen Tipps und motivierenden Strategien für mehr Wohlbefinden im Alltag. Auf Instagram (@svenja.ostwald) teilt sie regelmäßig Rezepte, Impulse und wertvolle Anregungen, die Menschen dazu ermutigen, Ernährung bewusst und genussvoll zu gestalten.
Svenja Ostwald beim Kids Ernährungs Summit
The Feel Good Family Formula: Meal-Prep-Tricks für die Familienküche
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Kinder haben das Beste verdient, aber keine Lobby. Jaclyn und Florian, die Gründer von Pumpkin Organics, haben vor drei Jahren im Büro Keller den ersten Pumpkin Organics Kids Ernährungs Summit gest...
On Stage: Der Pumpkin Organics Kids Ernährungs Summit 2026
Ende Februar wurde die Alte Kongresshalle in München zum Treffpunkt für Familien und Ernährungsexpertinnen: Beim bislang größten Summit rund um Kindernährung im deutschsprachigen Raum verfolgten kn...
Vom ersten Löffel zur lebenslangen Gesundheit: Die ersten 1.000 Tage
Stoffwechsel, Darmmikrobiom, langfristige Krankheitsrisiken und der Geschmack werden in den ersten 1.000 Tagen eines Kindes, also von Empfängnis bis zum zweiten Geburtstag, geprägt. Der Facharzt fü...
Wenn Kinder wählerisch essen: Was hilft und was nicht
Picky Eating, also wählerisches Essverhalten bei Kindern, ist für viele Familien eine Phase, die Fragen und Unsicherheit mit sich bringt. Unsere beiden Kinderfachärzt:innen Carolin Wiedmann von @pl...
Lebensmittel für Kinder: Warum ein Blick auf die Zutatenliste lohnt
Snacks und Lebensmittel für Kinder sind gesund? Leider nicht immer. Der Kinderarzt Dr. med. Nibras Naami von @handfussmund gibt in seinem Vortrag beim Pumpkin Organics Kids Ernährungs Summit einen ...
Kinderprodukte: Was steckt drin und warum es zählt
Man würde gern meinen, das Produkte für Babys und Kinder immer gesund sind. Aber das stimmt leider nicht. Bioanalytikerin Ann-Kathrin Ortmann und Kinder- und Jugenfacharzt Dr. med. Nibras Naami sp...
Essensplanung mit Kindern
Gesunde Ernährung für die ganze Familie kann einfach sein, wenn man ein gutes System hat. Svenja Ostwald (@svenja.ostwald), Kochbuchautorin, Healthcoach und Mutter von zwei Töchtern, zeigt beim Pum...
Welche Mikronährstoffe braucht mein Kind?
Schon früh auf die richtigen Nährstoffe achten ist das A und O für Kinder. Dr. med. Judith Schaus von @doctorlotta erklärt beim Pumpkin Organics Kids Ernährungs Summit 2026, warum Vitamin D, Omega-...
Darf mein Kind Süßigkeiten naschen?
Süßigkeiten ohne Drama möglich machen ist gar nicht so schwer. Auf dem Pumpkin Organics Kids Ernährungs Summit erklärt Diätologin Ingrid Pfaffinger, wie Kinder mit liebevoller Begleitung einen ents...
Was Eltern über den Nutri-Score auf Lebensmitteln für Kinder wissen sollten
Beim Pumpkin Organics Kids Ernährungs Summit erklärt Dr. med. Bea Merscher, Fachärztin für Kinder- und Jugendmedizin, wie der Nutri-Score funktioniert und warum er im Familienalltag oft missverstan...
KI und Ernährung
KI bringt uns viele Möglichkeiten. Aber gerade bei Ernährung und Gesundheit hat KI ihre Grenzen. Worauf man bei der Nutzung von KI Chats achten muss, erklärt Gesundheitswissenschaftler Prof. Dr. me...
Essensplanung im Familienalltag mit ChatGPT und Co.
Zwischen Brotdosen, Einkaufslisten und Kinderessen lauert eine unsichtbare Denkarbeit, der sogenannte Mental Load. Rosaria Di Donna, zweifache Mama und Gründerin von familymind.ai, erklärt beim Pum...
Wie Eltern Ess- und Körperbilder prägen
Essmuster sind so individuell wie ein Fingerabdruck. Christina Süß, Diätologin, Ernährungswissenschaftlerin und Mama, erklärt beim Pumpkin Organics Kids Ernährungs Summit, wie Essgewohnheiten entst...
Ist mein Kind "zu dick"? Übergewicht bei Kindern erkennen, vorbeugen und begleiten
Kindliche Adipositas ist kein Schönheitsproblem, sondern ein ernstzunehmendes Gesundheitsrisiko. Dr. med. Annalena Dehé erklärt beim Pumpkin Organics Kids Ernährungs Summit, welche Faktoren Übergew...
Neurodivergenz und Essen: Wie ADHS das Essverhalten von Kindern beeinflusst
Gesundheits- und Ernährungspsychologin Ronia Schiftan spricht beim Pumpkin Organics Kids Ernährungs Summit über Essverhalten bei neurodivergenten Kindern. Sie erklärt, wie ADHS Wahrnehmung, Reizver...
Gesunde Kinderzähne: Ernährung, tägliche Routinen und effektive Zahnpflege für Kids
Wie bleiben Kinderzähne gesund ohne Stress? Dr. med. dent. Melanie Strutz erklärt beim Pumpkin Organics Kids Ernährungs Summit, wie man Ernährung, Getränke und Zähneputzen im Alltag einfach gestalt...
Was kommt in die Brotdose? Ausgewogene Ideen für den Familienalltag
Moana Werschler, besser bekannt als @missbroccoli auf Instagram, erklärt im Video beim Pumpkin Organics Kids Ernährungs Summit, wie eine gesunde Brotdose für Kinder aussehen kann. Sie gibt praktisc...
Gesunder Darm, starkes Kind: Warum das Mikrobiom entscheidend ist
Die Gesundheit von Kindern beginnt im Darm, lange bevor Symptome auftreten. Dr. med. Celine Schlager (@dr.med.celine) zeigte beim Pumpkin Organics Kids Ernährungs Summit, welche Rolle das Mikrobiom...