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Dies ist unser Urlaubs-Frühstück. Man kann fast den Sand zwischen den Zehen spüren und das Meer hören, wenn man dieses Müsli mit Mango, Spinat, Kokosmilch und Kurkuma genießt. Frisch, exotisch, lecker!
✓ Gemüsekick zum Frühstück, Nachtisch oder Zwischenmahlzeit
✓ Ohne Zuckerzusatz - wenig natürlicher Zucker: 6,8g/100g
✓ Power-Mix aus Hafer, Hirse und Kichererbse
✓ Mit viel pflanzlichem Protein: 1,7g/100g
✓ Mit vielen wertvollen Ballaststoffen: 2,1g/100g
✓ Mit Rapsöl (natürlicher Lieferant von Omega-3-Fettsäuren)
✓ Ohne Zusatzstoffe, Aromen oder Konzentrate
Overnight Oats bzw. Porridge sind ein klasse Start in einen erfolgreichen Tag. Als wir im Urlaub in Mexiko diese exotische Variante probiert haben, mussten wir sie euch mitbringen. Wir waren überrascht, wie wunderbar Spinat und Mango harmonieren.
Und die Zutaten haben es auch in sich: Kurkuma ist dafür bekannt, dass es den Magen beruhigt, Kokosmilch ist sehr nährstoffreich und Spinat zum Frühstück stimmt nicht nur Popeye froh.
Dieses Porridge schmeckt einfach wie Urlaub.
Abwechslung ist sehr wichtig. So bringen wir den Kleinen schon mit der ersten Beikost neue Geschmacksrichtungen nahe. Wenn sie früh entdecken, dass gesundes Essen lecker sein kann werden sie im weiteren Verlauf ihres Lebens auch dabei bleiben.
| pro 100g | |
| Energie | 323 kJ/77 kcal |
| Fett | 2,4 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,0 g |
| Kohlenhydrate | 11,3 g |
| davon Zucker** | 6,8 g |
| Ballaststoffe | 2,1 g |
| Eiweiß | 1,7 g |
| Salz** | 0,035 g |
| Natrium | 0,014 g |
Mangopüree* 52,1%, Wasser, Spinat* 8,7%, Kokosmilch* ( Kokosnusskern*, Wasser) 4,3%, Hafervollkornflocken* 2,6%, Hirsekorn* 2,6%, Kichererbsenmehl* 2,6%, Rapsöl* 0,9%, Kurkuma* 0,1%. *aus kontrolliert biologischer Landwirtschaft
Mangopüree* 52,1%, Wasser, Spinat* 8,7%, Kokosmilch* ( Kokosnusskern*, Wasser) 4,3%, Hafervollkornflocken* 2,6%, Hirsekorn* 2,6%, Kichererbsenmehl* 2,6%, Rapsöl* 0,9%, Kurkuma* 0,1%. *aus kontrolliert biologischer Landwirtschaft
| pro 100g | |
| Energie | 323 kJ/77 kcal |
| Fett | 2,4 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,0 g |
| Kohlenhydrate | 11,3 g |
| davon Zucker** | 6,8 g |
| Ballaststoffe | 2,1 g |
| Eiweiß | 1,7 g |
| Salz** | 0,035 g |
| Natrium | 0,014 g |
